Medycyna ratunkowa - wypalenie zawodowe
4 marca 2021
Objawy wypalenia zawodowego mogą być różne. Część osób nawet może nie zdawać sobie sprawy, że zmaga się z wypaleniem zawodowym i dopiero po latach to sobie uzmysławia.
W sposób oczywisty przy wypaleniu praca przestaje dawać satysfakcję i wpływa na nasze zachowanie:
- mniej przejmujemy się pacjentami, jesteśmy dla nich mniej przyjaźni, zirytowani ich pytaniami; nie słuchamy ich,
- izolujemy się lub jesteśmy mniej przyjaźni dla personelu, z którym pracujemy,
- mniej dbamy o dokładność przy prowadzeniu dokumentacji medycznej,
- wyrażamy swoją frustrację przy pacjentach czy personelu,
- popełniamy błędy, których wcześniej nie popełnialiśmy, niektóre z nich mogą zaszkodzić pacjentom lub personelowi,
- spóźniamy się do pracy lub przedłużamy posiłki przed powrotem do pracy,
- nie mamy pomysłów, nawet jeśli wcześniej mieliśmy ich mnóstwo, jakbyśmy nie mieli nic do powiedzenia czy podzielenia się z innymi,
- czujemy, że wszystko, co robimy, robimy źle, że nie jesteśmy zdolni do wyzwań, tracimy pewność siebie, nie dotrzymujemy terminów,
- przyjmujemy wszystko personalnie, złościmy się, odbieramy inne osoby jako krytykujące nas i nieprzychylne,
- źle sypiamy bądź pomimo wystarczającej ilości snu jesteśmy przewlekle niewyspani, nasze sny są mało skomplikowane, bez polotu,
- odczuwamy napięcie wewnętrzne lub przewlekłe bóle: w klatce piersiowej, brzucha, duszność, ćmienie w głowie lub zawroty głowy,
- nie możemy się skoncentrować, myśli uciekają przy czytaniu książki, oglądaniu filmu, próbie uczenia się czy przeczytania dokumentacji medycznej pacjenta,
- cały czas jesteśmy znudzeni, nic nas nie porusza, ciekawe przypadki nie wydają się godne poświęcenia chwili, już przecież „wyrośliśmy z takiego pasjonowania się pacjentami”,
- jesteśmy nieprzyjemni dla otoczenia.